La práctica cotidiana del mindfulness

La práctica cotidiana del mindfulness   visto en la web de JAVIER CARRIL El último objetivo que buscamos cuando empezamos a practicar la meditación mindfulness (atención plena) es que el estado mental que logramos durante la meditación se traslade a nuestra vida cotidiana. Cuando practicamos meditación nuestras ondas cerebrales descienden a ondas alpha, que están…

John Campbell

visto en: John Campbell   El Experto John Campbell nos explica qué es el coaching y cuál puede ser su aportación en el ámbito escolar. Analiza las ventajas de introducir el coaching en el contexto escolar y su impacto en el día a día de los docentes. Realiza además, un recorrido sobre las tendencia emergentes…

5 libros para entender y lograr el éxito

5 libros para entender y lograr el éxito Por Eduardo Limón @eduardocitronne Los empleos que se ofertan actualmente, exigen nuevos retos de creatividad y liderazgo cada vez más rigurosos; conforme pasa el tiempo, los puestos laborales que perseguimos se inclinan con mayor fuerza hacia perfiles que cuenten con habilidades de guía, iniciativa e innovación constante.…

      La marca deportiv UNDER ARMOUR ha lanzado una serie de spots con algunos de los más grandes deportistas de todos los tiempos. La campaña se llama “RULE YOURSELF” Os dejo con estas maravillas y una frase: “LO QUE HACES EN LA OSCURIDAD ES LO QUE HACE QUE HACE QUE LUZCAS” Michael Phelps:…

Juegos para practicar la escucha activa

Juegos para practicar la escucha activa visto en: Pilar Torrijos Gijón  La mayoría de la gente no se preocupa por su capacidad de escucha. Y sin embargo, a poco que se mejore esta habilidad, el impacto a nivel de resultados y de relación es tan positivo e inmediato que merece la pena prestarla un poco…