Autocoaching

¿QUÉ ES AUTOCOACHING?

Ya hemos hablado que un proceso de coaching no es sólo acompañar a nuestro cliente en la consecucción de sus objetivos. Va más allá: es ayudarle a que tome conciencia de lo qué es y de lo qué tiene. De que sepa apreciar sus recursos y capacidades y que reconozca en qué entorno se mueve. En mostrarle las opciones que él mismo no alcanza a ver porque “el bosque le tapa los árboles”… y sobre todo dotarle de una serie de recursos y herramientas para que pueda volar por si mísmo en pos de sus metas, sean cuáles sean.

Así, cuando vengan esas dificultades, ese “reverso tenebroso de la Fuerza”, podrá utilizarlas y volver a recuperar esa energía y a tomar conciencia de todo lo que tiene y el porqué y cómo lo ha conseguido.

La combinación de esas herramientas utilizadas en procesos anteriores, ya sea como cliente o como coach, te puede hacer llevar un proceso autodirigido que te acerque a tus metas. Si has aprendido a mirarte a ti mismo en tu entorno, y a sacar lo mejor de ti una vez, puedes volver a hacerlo, ¿no?

https://i0.wp.com/www.concienciasinfronteras.com/IMAGEN/Espejo_esferico.jpg

 

¿Lo puede hacer cualquiera?

Sí. Pero…

Sí, si has seguido un proceso de coaching con aprovechamiento.

Sí, si tienes formación completa, y repito: com-ple-ta, en coaching.

Sí, si tienes el apoyo puntual de un coach.

¿Y si no reúno esos requisitos?

Pues contrata un coach.

No creo que seguir un libro-guía-manual-método tipo autoayuda sea el método m´ñas adecuado porque lejos de autoayudarte casi seguro que te vas a autolesionar.

 

 

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Un comentario en “Autocoaching

  1. Pingback: ¿Porqué este blog? | 42 años 42,195 kilometros

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